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Sommer-Team: Das hat niemand. Liebe Claudia, Du machst Dir viele Gedanken darüber, wie Du Deinem Freund wohl nackt gefallen wirst. Sei sicher: Ihm geht es bestimmt ähnlich. Jungen befürchten zum Beispiel oft, dass ihr Penis dem Mädchen zu klein sein könnte. Jeder hat also wahrscheinlich etwas Bammel vor dem aufregenden Moment, an dem Ihr Euch beide zum ersten Mal ohne Kleidung sehen werdet.

Egal, wie lange ihr euch schon kennt oder zusammen seid, das ist ein ganz besonders kribbeliges Abenteuer. Und das bedeutet auch jede Menge Styling-Vorbereitung: Beine rasieren, gut duften, dezent schminken das ist das Eine. Die andere wichtige Frage lautet: Was ziehe ich zum Schlafen an. Den süßen Pyjama mit "Hello-Kitty"-Print.

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Aber natürlich kannst Du ihm sagen, dass Du Dir von ihm mehr Zeit wünschst und ihn vermisst, wenn Ihr Euch nicht sehen könnt. Biete ihm doch an, ihm beim Lernen zu helfen. Oder bitte ihn, sein Lernen so zu organisieren, dass er möglichst viel Zeit für Dich hat.

Außerdem: Mach ihmihr in deinem Brief keine Vorwürfe, sondern schreib, was du dir wünschst. Beispiel: Schreib nie sowas wie: "Ich finde, dass du beim Sex oft ganz schön verklemmt bist. " Besser: "Ich wünsch mir, dass du mir mehr vertraust und mit mir auch mal was Neues ausprobierst.

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» Du bekommst Dein Taschengeld monatlich, aber es ist lange vor Monatsende alle. Dann bitte Deine Eltern, es Dir wöchentlich zu geben. Dadurch hast Du nicht mehr. Aber wenigsten hast Du jede Woche noch was - anders als vorher.

So löst sich alles in Rauch auf. Hast du die Liste in deinem Computer, kannst du sie partnerbörse bayern mit dem [old:bcnode:1965]Kummerkiller[old] vernichten. Kopier sie einfach in den Kummerkiller und wähle eine der Möglichkeiten, sie loszuwerden. Wie's auf deinem Weg zu mehr Selbstbewusstsein weiter geht, erfährst du in Teil 2: Lern dich zu akzeptieren wie du bist.

Klar, Gefühle brauchen Zeit, bis sie wieder ganz verschwinden. Daher ist der erste Schritt: Geh auf Abstand und versuche alle Situationen zu meiden, bei denen ihr euch treffen könntet. Das klappt mal mehr, mal weniger gut.

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