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Achte auf die Bedürfnisse Deines Körpers während der Regel und geh nicht über Dein Bedürfnis nach Ruhe oder auch Aktivität hinweg. Verkrampfungen lösen sich leichter, wenn Du sie beachtest und für Entspannung sorgst. Wenn Du Dich als Mädchen in diesen Tagen nicht wohl oder auch schlapp fühlst, dann geh Deinen Tag ruhig an. Gönn Dir eine Pause, wohltuende Wäre oder auch mal eine leichte Schmerztablette, für besonders unangenehme Stunden.

Du musst es aber nicht, wenn Dir etwas zu intim oder persönlich ist. Müssen die Eltern dabei sein. Du entscheidest, ob Deine Eltern Dich zum Arzt begleiten, irgendjemand anders oder ob Du allein hingehst.

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Ich möchte damit auch ungern zum Frauenarzt. Aber da muss ich ja hin, wenn ich meine Tage bekommen hab. Was soll ich denn jetzt machen. -Sommer-Team: Es ist normal, wenn die inneren Schamlippen etwas länger sind. Liebe Sabrina, es gibt total viele Mädchen, bei denen die inneren Schamlippen etwas länger sind.

Sie können versuchen, nur Stellungen zu wählen, bei denen der Harnröhrenausgang nicht so sehr gerieben wird bzw. bei der nicht so viel Druck auf der Harnblase entsteht. Hier kann ein Urologe um Rat gefragt werden.

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Sich für eine Nacht mal richtig begehrt zu fühlen, kann das Selbstbewusstsein stärken. Es gibt aber auch Menschen, die diese Art Sex für unmoralisch oder bdquo;falschldquo; halten und ihn deshalb nicht genießen können. Und einige haben es sich im Nachhinein viel prickelnder vorgestellt, als es dann tatsächlich war.

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Die körperlichen Voraussetzungen. Beim Jungen: Um den Penis gut einführen zu können, muss er ganz steif sein. Ein halbsteifer Penis rutscht am Scheideneingang leicht ab oder knickt weg.

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